Cos’è la ginnastica propriocettiva e a cosa serve
È una terapia basata sulla stimolazione dei recettori sensoriali che informano il cervello sulla posizione del corpo nello spazio. Serve a rieducare le articolazioni dopo un trauma (es. distorsione), migliorare il controllo del movimento e prevenire recidive o cadute.
Quando è indicata?
- Riabilitazione post-distorsione di caviglia o ginocchio.
- Recupero dopo interventi ai legamenti o protesi.
- Problemi di equilibrio, instabilità o prevenzione infortuni sportivi.
Come si esegue la seduta?
Il fisioterapista guida il paziente in esercizi su superfici instabili (tavolette oscillanti, palloni, cuscini), sfidando il sistema di equilibrio per rinforzarlo.
Quali sono rischi e controindicazioni della prestazione?
La terapia è sicura e supervisionata per evitare cadute. Va dosata in base al dolore e alla stabilità clinica del paziente; non è indicata in fase acuta infiammatoria immediata se il carico è doloroso.
